Svettigt men de fanns glädje..
Har varit på ett rejält träningspass idag med Soffe
Vi var riktigt taggade, kändes kanon att börja träna idag.
Kommer ha sådan träningsvärk i morgon..
Körde cykel i 20 minuter och trävlade mot varandra, någon ny grej dom har på Sportlife.
Är precis som ett Nintendo...Gör träningen lite roligare.
Sen blev det ännu mera slit.....imorgon är vi igång igen.
Vi ska börja med klasser lite nu hade vi tänkt..
Imorgon: Bodypump 11.30
För alla som inte vet vad Body Pump är: Här jobbar man med skivstång och viktplattor. Du tränar upp din styrka och uthållighet på ett enkelt, effektivt och framförallt roligt sätt.
Onsdag: S-Core 12.00
S- core är då 30 minuters träning med fokus och styrkeövningar för mage och rygg. S-Core passar utmärkt att kombinera med konditionsträning, styrketräning eller som ett enskilt träningspass.
Sen får vi se hur vi känner oss efter dessa 2 passen....
Köpte mig även Protein pulver idag också...Jordgubbs smak...