Sundare och friskare människa under "semestern"!
Nu är det början på mitt liv som sundare och friskare människa.
Har vart ute och promenerat och sprungit med brorsan i ca1 timma, och en nyttig frukost som bestod av en protein drink, kokt ägg och grov macka.
Jag är ju inte sådär jätte förtjust i grovt bröd som är nyttigt, men men ska man vara fin får man lida...
Så nu ska jag bara leva på kyckling och dinkel pasta hädanefter.
Om man ska vara snygg för semestern som kommer..så får man bara äta och vara glad!
Och hårdträning på gymet blir det till 100%....
Ska iväg till gymet snart, och träna axlar...kanske vader man tyvärr har jag nog fått en stuckning i foten så jag kan knappt gå. Men men de ordnar sig säkert, får ta mig ner till Vårdcentralen imorgon och kolla vad det är.
Hej då!
Har vart ute och promenerat och sprungit med brorsan i ca1 timma, och en nyttig frukost som bestod av en protein drink, kokt ägg och grov macka.
Jag är ju inte sådär jätte förtjust i grovt bröd som är nyttigt, men men ska man vara fin får man lida...
Så nu ska jag bara leva på kyckling och dinkel pasta hädanefter.
Om man ska vara snygg för semestern som kommer..så får man bara äta och vara glad!
Och hårdträning på gymet blir det till 100%....
Ska iväg till gymet snart, och träna axlar...kanske vader man tyvärr har jag nog fått en stuckning i foten så jag kan knappt gå. Men men de ordnar sig säkert, får ta mig ner till Vårdcentralen imorgon och kolla vad det är.
Hej då!
Kommentarer
Trackback